อาหารลดน้ำหนัก กินเท่าไรถึงว่าพอดี | www.tradesinka.com 

อาหารลดน้ำหนัก กินเท่าไรถึงว่าพอดี

ลงประกาศเมื่อ 20 ก.ค. 2561 อัพเดทล่าสุด 20 ก.ค. 2561 15:54:38 น. เข้าชม 253 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

การทานอาหารลดน้ำหนัก ไม่จำเป็นต้องอดอาหาร แต่เพียงแค่รู้จักเลือกและจำกัดปริมาณอาหารที่รับประทานแต่ละมื้อ ให้ได้สัดส่วนในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเมื่อรู้สึกอิ่มแล้วควรหยุด ไม่ฝืนรับประทานต่อจนหมดด้วยความเสียดายคนส่วนใหญ่ที่เริ่มหัดมาดูแลสุขภาพตัวเอง ย่อมมีคำถามเกิดขึ้นว่าจะกินเท่าไรดีเพื่อให้สมดุลกับกิจกรรมที่ต้องทำในแต่ละวัน ไม่เหลือให้แปรสภาพเป็นไขมันสะสมต่อไป การที่จะกำหนดปริมาณอาหารที่จะรับประทานเข้าไปได้นั้นจำเป็นต้องรู้จักอยู่สองคำ คือ Basal Metabolism Rate (BMR) และ Total Daily Energy Expenditure (TDEE) แล้วมันคืออะไรล่ะ

ติดตามเนื้อหาเกี่ยวกับอาหารลดน้ำหนัก ได้ที่ http://www.thetastefood.com/อาหารลดน้ำหนัก/

แสดงความคิดเห็น

ประกาศอัพเดท

รับโพสต์ Package C - รับโพสต์แบบต่อเนื่อง (โพสต์ใหม่ทุกวันจันทร์-ศุกร์)

() - ธุรกิจ งานรับจ้างโพสต์ 25 ส.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 46 ครั้ง

บริการ โพสต์เลื่อนประกาศ 200 เว็บ + โพสต์ทุกวัน จ-ศ วันละ 50 โพสต์

() - ธุรกิจ งานรับจ้างโพสต์ 8 ก.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 22 ครั้ง

สุทธิชัยคาร์ไบด์การช่าง จำหน่าย หินเพชรลับคมใบเลื่อยคาร์ไบด์และ ใบคัตเตอร์คาร์ไบด์และใบมีดคาร์ไบด์ และบริการลับคมมีดคาร์ไบด์, ลับคมดอกเร้าเตอร์, ลับคมใบคัตเตอร์

() - อุตสาหกรรม เครื่องจักรอื่นๆ 16 ม.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 599 ครั้ง

lauraclinic บริการรักษาหลุมสิวด้วยเลเซอร์ E-matrix เป็น ชื่อเครื่อง เลเซอร์รักษาหลุมสิว ที่เป็นที่นิยมที่สุดอันดับ 1 ของเมืองไทย

(โฆษณาฟรี นนทบุรี) - เสริมสวย สุขภาพสปา สถานเสริมความงาม 16 ก.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

www.ขายที่ดิน-ขายที่ดินเปล่า.com ให้บริการลงประกาศขายที่ดิน, ขายที่ดินเปล่า คุณสามารถลงประกาศขายที่ดินฟรีได้ด้วยตัวเอง

() - อสังหาริมทรัพย์อื่นๆ 16 ก.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

www.ขายที่ดิน-ขายที่ดินเปล่า.com ขายที่ดิน, ขายที่ดินเปล่า, ที่ดินแปลงใหญ่, ที่ดินแบ่งขาย, ที่ติดถนนใหญ่, ซื้อขายที่ดินเปล่า, ขายที่ดินเปล่าทำเลดี, ฝากขายที่ดินเปล่า,

() - อสังหาริมทรัพย์อื่นๆ 16 ก.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ขายที่ดินทำเลดี, ฝากขายที่ดิน, ประกาศขายที่ดิน, ลงประกาศขายที่ดิน, ประกาศขายที่ดินฟรี

() - อสังหาริมทรัพย์อื่นๆ 16 ก.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

www.ขายที่ดิน-ขายที่ดินเปล่า.com ขายที่ดิน, ขายที่ดินเปล่า, ที่ดินแปลงใหญ่, ที่ดินแบ่งขาย, ที่ติดถนนใหญ่, ซื้อขายที่ดิน,

() - อสังหาริมทรัพย์อื่นๆ 16 ก.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ค้นหาที่ดิน, เกี่ยวกับเว็บขายที่ดิน, แพ็คเก็จโพสต์ขายที่ดิน, อัตราค่าลงโฆษณาขายที่ดิน, ลงโพสต์ขายที่ดินฟรี, รวมคลิปซื้อขายที่ดิน

() - อสังหาริมทรัพย์อื่นๆ 16 ก.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ลงประกาศเว็บอสังหาริมทรัพย์ในเครือของเรา www.ขายที่ดิน-ขายที่ดินเปล่า.com teedin76.com, buysalehome.com, pjland.com, teedinonsale.com, teedindeal.com, buysaleteedin.com, homethai.info

() - อสังหาริมทรัพย์อื่นๆ 16 ก.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : ดรุณี อะโน
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 20 ก.ค. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 20 ก.ค. 2561 15:54:38 น.
  • ที่อยู่ : 2/20
  • จังหวัด : โฆษณาฟรี มหาสารคาม
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0896221173
  • Email : youservice14@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน