อาหารลดน้ำหนัก กินเท่าไรถึงว่าพอดี | www.tradesinka.com 

ประกาศอัพเดท

อาหารลดน้ำหนัก กินเท่าไรถึงว่าพอดี

ลงประกาศเมื่อ 20 ก.ค. 2561 อัพเดทล่าสุด 20 ก.ค. 2561 15:54:38 น. เข้าชม 185 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

การทานอาหารลดน้ำหนัก ไม่จำเป็นต้องอดอาหาร แต่เพียงแค่รู้จักเลือกและจำกัดปริมาณอาหารที่รับประทานแต่ละมื้อ ให้ได้สัดส่วนในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเมื่อรู้สึกอิ่มแล้วควรหยุด ไม่ฝืนรับประทานต่อจนหมดด้วยความเสียดายคนส่วนใหญ่ที่เริ่มหัดมาดูแลสุขภาพตัวเอง ย่อมมีคำถามเกิดขึ้นว่าจะกินเท่าไรดีเพื่อให้สมดุลกับกิจกรรมที่ต้องทำในแต่ละวัน ไม่เหลือให้แปรสภาพเป็นไขมันสะสมต่อไป การที่จะกำหนดปริมาณอาหารที่จะรับประทานเข้าไปได้นั้นจำเป็นต้องรู้จักอยู่สองคำ คือ Basal Metabolism Rate (BMR) และ Total Daily Energy Expenditure (TDEE) แล้วมันคืออะไรล่ะ

ติดตามเนื้อหาเกี่ยวกับอาหารลดน้ำหนัก ได้ที่ http://www.thetastefood.com/อาหารลดน้ำหนัก/

แสดงความคิดเห็น

ประกาศอัพเดท

บริษัท สรรค์นิธิ การบัญชีและธุรกิจ ให้บริการรับทำบัญชี และภาษีอากร ตลอดจนการจดทะเบียน จัดตั้งหรือการจดเพื่อเปลี่ยนแปลงที่มีส่วนเกี่ยวข้อง โดยทีมงานที่มีความมุ่งมั่นและมีความชำนาญ

(โฆษณาฟรี นนทบุรี) - ธุรกิจ งานสำนักบัญชี กฎหมาย 17 พ.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 21 ครั้ง

SECURITY AT ONE CO.,LTD. บริษัท รักษาความปลอดภัย แอทวัน จำกัด ให้บริการรักษาความปลอดภัย ทั้งในสำนักงาน โรงงาน โกดัง หมู่บ้านจัดสรร หน้างานก่อสร้าง ออฟฟิต อพาร์ทเม้น

(โฆษณาฟรี สมุทรปราการ) - ธุรกิจ งานอื่นๆ 4 ก.พ. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 287 ครั้ง

จำหน่ายและผลิต กระเป๋าผ้าดิบ รูปทรงต่างๆ เช่น ถุงผ้าทรงแบน ถุงผ้าทรงมีก้น ถุงผ้าทรงกล่อง ถุงผ้าหูรูด กระเป๋าเป้ เป้สะพายหลัง มีเนื้อผ้าให้เลือกเช่น ผ้าดิบลายสอง ผ้าดิบบาง ผ้าสปันบอนด์ ผ้าไนลอน 600D ตามแต่ลูกค้าต้องการ

( กรุงเทพมหานคร) - แฟชั่น เสื้อผ้าอื่นๆ 24 ก.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 91 ครั้ง

ร้าน wallpaper3d จำหน่ายวอลเปเปอร์ติดผนัง 3d หลายรูปแบบ มีสินค้าพร้อมส่ง ไม่ต้องรอ อาทิ วอลเปเปอร์ลายอิฐ วอลเปเปอร์ลายไม้ วอลเปเปอร์ลายกุหลาบ และอีกมากมายให้คุณได้เลือกในราคาถูก

( กรุงเทพมหานคร) - เฟอร์นิเจอร์พรม ม่าน วอลเปเปอร์ 29 พ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 153 ครั้ง

Pasdocument ผู้ให้บริการด้านแรงงานต่างด้าวแบบครบวงจร ด้วยประสบการณ์ที่ยาวนาน ท่านจะได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องมากที่สุด

( กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานอื่นๆ 24 มิ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 240 ครั้ง

แบบบ้านน็อคดาวน์ยกสูงทรงปั้นหยา สีน้ำตาล ราคาถูก ยกสูง 2 เมตร 2 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ ด้วยประสบการณ์การสร้างบ้านน็อคดาวน์กว่า 10 ปี จากบ้านน็อคดาวน์วชิระ พิจิตร

(โฆษณาฟรี พิจิตร) - อสังหาริมทรัพย์บ้านเดี่ยว 7 เม.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 266 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก คอกกั้นเด็กราคาถูก

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กเนอส์เซอรี่ รับเลี้ยงเด็ก 24 ธ.ค. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 275 ครั้ง

ทีกั้นคอกเด็ก คอกกั้นเด็ก www.เพื่อนเด็ก.com

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กเนอส์เซอรี่ รับเลี้ยงเด็ก 17 พ.ย. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 288 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก www.เพื่อนเด็ก.com

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กเนอส์เซอรี่ รับเลี้ยงเด็ก 10 พ.ย. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 299 ครั้ง

http://www.รั้วล้อมเด็ก.com คอกกั้นเด็ก คอกเด็ก คอกกั้น คอกกันเด็ก คอกกั้นเด็กราคาถูก

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็กเนอส์เซอรี่ รับเลี้ยงเด็ก 17 ต.ค. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 305 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : ดรุณี อะโน
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 20 ก.ค. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 20 ก.ค. 2561 15:54:38 น.
  • ที่อยู่ : 2/20
  • จังหวัด : โฆษณาฟรี มหาสารคาม
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0896221173
  • Email : youservice14@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน